Je reçois en consultation des adultes et adolescents, à Rennes et à Muel (Ille-et-Vilaine).
Mon accompagnement est basé sur les thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales.
TCC/TECC
Thérapies Émotionnelles Cognitives Comportementales
Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) sont l'application de la psychologie scientifique à la psychothérapie. Thérapies le plus souvent brèves, fondées sur des recherches scientifiques validées, elles ont prouvé leur efficacité sur un grand nombre de troubles psychopathologiques. Elles mettent à présent un accent important sur la dimension Émotionnelle (TECC).
Consultations
Lors de la première rencontre, nous étudions ensemble les difficultés que vous rencontrez à l'heure actuelle, vos besoins, votre demande, et nous pouvons ainsi envisager les objectifs de l'accompagnement ainsi que la fréquence des consultations.
La première séance dure entre 1h et 1h30.
Durée de la consultation
D’une durée d’une heure environ, les séances associent des échanges et des outils pratiques, qui seront travaillés également par le patient entre les rendez-vous. Les exercices proposés sont discutés ensemble et individualisés tout au long de la psychothérapie.
Motifs de consultation
Les problématiques abordées sont aussi variées que celles que nous pouvons rencontrer au long de notre vie : anxiété, dépression, deuil, burn out, trouble de la conduite alimentaire, manque de confiance en soi, addiction, difficultés relationnelles, de couple, etc.
Méditation pleine conscience
La pleine conscience consiste à diriger son attention avec flexibilité, ouverture et curiosité, sur le moment présent. Elle permet de développer un bien-être physique et psychologique, et une sérénité intérieure.
Je peux vous guider dans la mise en œuvre d’une pratique individualisée lors des consultations. J’anime également des séances de médiation de groupe dans la cadre de l’association Méditation et compagnie.
Muriel Collache
• DU en Thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales
• DEA en Psychologie
Consultations en cabinet
• RENNES : 5 square Le Gal la Salle
• MUEL : 13 rue de Brocéliande
Également à domicile
Séance d’une heure
50 euros
SIRET 81046974200060
